Irodalomterápiás önismereti tréning

IDŐPONT
2023/09/29 - 10:00

Program leírása

Workshop időpontja: 2023. szeptember 29. (péntek), 10:00-16:00

Helyszín: PTE BTK - B/317-es terem

Cím: 7624 Pécs, Ifjúság útja 6.

Önismereti tréningünkre olyan egyetemistákat várunk, akik nagyobb önismeretre szeretnének szert tenni és szívesen kipróbálnák az irodalomterápiát.

Volt már olyan érzésed, hogy bizonyos sorok a te érzéseidről szólnak?
Szeretsz olvasni és az írás sem áll tőled távol?
Szeretnél nagyobb önismeretre szert tenni és rendszerezéssel indítani az új félévet?

Kerülj közelebb magadhoz irodalmi alkotásokon és kreatív írásgyakorlatokon keresztül önismereti tréningünkön.

Az irodalomterápia az olvasás, az írás, a szövegek mentálhigiénés és személyiségfejlesztő célú felhasználása. A foglalkozás olyan szövegek köré (vers, novella, idézet, dalszöveg) szerveződnik, amelyek a résztvevőket érintő hasonló problémákat céloznak meg. Tréningünk a felnőtt életbe való kilépéssel járó nehézségekre és a megküzdés támogatására fókuszál. A szövegek mentén kialakuló beszélgetés fontos felismerésekben segíthet. Mindezt kreatív írásgyakorlatok egészítik ki, így a formálódó érzések önálló alkotásokban is kifejezést nyerhetnek. Interaktív workshopunkon a résztvevők betekinthetnek a pszichológia és az irodalom kapcsolódási pontjaiba, és kipróbálhatják, hogyan dolgozunk irodalmi szövegekkel egy önismereti csoportfoglalkozáson.

A tréninget Balikó Fanni és Matuz-Budai Tímea tartja.

A Lélekzacc Irodalomterápiás Műhely 2022-ben alakult Balikó Fanni és Matuz-Budai Tímea vezetésével. Mindketten végzett pszichológusok, Fanni a PTE Pszichológia Doktori Iskola doktorandusz hallgatója, irodalomterapeuta, Tímea egyetemi tanársegéd, a PTE Pszichológia Doktori Iskola doktorjelöltje, képzésben lévő család- és párterapeuta, gyászkísérő.

Maximális létszám

Főbb témakörök

Mi fog itt történni?

A tréning fókuszában különböző előre kiválasztott szövegek állnak, amit közösen olvasunk el, de nem elemezzük, és azt sem nézzük meg, hogy mire gondolt a költő. A műveket élményközpontúan közelítjük meg, tehát személyes tapasztalatainkat, felmerülő érzéseinket és gondolatainkat osztjuk meg azzal kapcsolatban, hogy nekünk mit üzen az adott szöveg.
Beszélgetünk, vitatkozunk, írunk, tervezünk
A cél az, hogy közelebb kerülj magadhoz, merd megélni és vállalni az érzelmeidet, felismerd a valódi céljaidat és a hozzájuk vezető utat

Kulcsszavak: 
önismeret, alkotás, kommunikáció, érzelemszabályozás, motiváció, személyes kapcsolatok, önértékelés, határok tartása, nemet mondás, erőforrás

Jelentkezési információ

Tudnivalók a jelentkezéshez

Kérjük, jelentkezéskor vedd figyelembe, megfelelő-e a workshop időpontja és csak akkor jelentkezz, ha jelen tudsz lenni rajta elejétől a végéig!
Órai hiányzás esetén tudunk igazolást adni.
Olyan email címet adj meg, amit rendszeresen ellenőrzöl, munkatársunktól ugyanis email-es visszajelzést fogsz kapni a jelentkezésedről. Kérjük, egy válasz e-maillel jelezd majd, biztosan számíthatunk-e Rád a workshopon.
Amennyiben valami közbejön, és mégsem tudsz részt venni, arra kérünk, azt legkésőbb 36 órával a workshop kezdete előtt jelezd valamelyik elérhetőségünkön.

Miért érdemes részt venned?

Egy tréning/workshop piaci ára 20-50 000 forint között mozog, azonban a Karrier Iroda által szervezett tréningek/workshopok a PTE hallgatói és frissdiplomásai számára térítésmentesek.

Kapcsolat

Bővebb információ:

Nagy Bettina
Képzési és tanácsadási koordinátor

Pécsi Tudományegyetem Oktatási Igazgatóság
Karrier Iroda
Pécsi Tudományegyetem Rektori Hivatal
H-7622 Pécs, Vasvári Pál u. 4.
Email: nagy.bettina.gizella@pte.hu
Tel: +36 72 501 500/28088

Jelentkezés

ARCHÍV PROGRAM