Aktuális programjaink a 2024/2025 őszi félévben:

Légy jóban önmagaddal! - TE a testedben, a lelkedben, a közösségben

A szépség iránti vágy univerzális emberi motiváció. A vonzó külső standardjai azonban folyamatosan változnak. Ezek az elvárások gyakran irreális képet festenek a testről, miközben kellemetlen érzéseket keltenek bennünk. Elkezdjük magunkat hasonlítgatni másokhoz... 

• Hogyan tudjuk elkerülni azt, hogy összeroppanjunk az elvárások nyomása alatt?
• Hogyan lehet egészséges kapcsolatunk a saját testünkkel, miközben a szépséget kergetjük?
• Hogyan küzdjük le a negatív érzéseket a megjelenésünkkel kapcsolatban?
• Hogyan találjuk meg a testi-lelki egyensúlyt?

Gondolkodjunk együtt ezekről a kérdésekről a tréningen, amelynek célja, hogy interaktív feladatokon keresztül közelebb kerüljünk önmagunkhoz és a testünkhöz!

Időpont: 2024.10.12. (szombat) 9:00-17:00

Helyszín: PTE- KTK B422-es terem (torony)

Részletek és jelentkezés: https://karrieriroda.pte.hu/programok/treningekworkshopok/legy-joban-on…;

Szikra, láng, parázs, hamu - gyakorlatok a kiégés megelőzésére (ONLINE előadás)

A webinárium során bemutatunk olyan megoldásfókuszú gyakorlatokat, kérdéseket, eszközöket, amiket egyénileg jól lehet használni arra, hogy a fókuszt a vágyott jövőre, egy stresszmentesebb életstílusra, érzelmileg kiegyensúlyozottabb mindennapokra tudjuk fordítani. A saját erőforrások feltérképezése hozzájárulhat a kiégés megelőzéséhez, különösen akkor, ha mindezt prevenciós fókusszal tesszük.

Időpont: 2024.10.16. (szerda) 18:00-19:30

Részletek és jelentkezés: https://karrieriroda.pte.hu/programok/eloadasok/szikra-lang-parazs-hamu…

Munkerőpiacra felkészítő workshop

Időpont: 2024.11.05. (kedd) 15:00-18:00

Részletek és jelentkezés: HAMAROSAN!

"Rapid randi" munkáltatókkal (online)

Időpont: 2024.11.07. (csütörtök) 12:00-16:00

Részletek és jelentkezés: HAMAROSAN!

Nyiss magadra, kerülj beljebb - tréning

Időpont: 2024.11.15. (péntek) 9:00-17:00

Részletek és jelentkezés: HAMAROSAN!

Mondj Igen-t magadra - hogyan tartsuk meg jól a határainkat? (asszertivitás tréning)

Időpont: 2024.11.21. (csütörtök) 9:00-16:00

Részletek és jelentkezés: HAMAROSAN!