Ha máshová húzom a határokat, egy új kép születik.

Képes vagyok rá?

Határőrség, határvonal országhatár, énhatár, határidő, határsértés, határátlépés,

határátkelés – Mennyi határ van az életünkben!!

Mégis túlvállaljuk magunkat, többet engedünk meg másnak, mint azt szeretnénk, kerüljük a konfliktust bizonyos emberekkel, nem mondunk nemet, igent mondunk akkor, amikor nemet szeretnénk.

Miért történik mindez? És miként kellene kommunikálnom, hogy az általam meghúzott biztonságos kereket között éljek?

A tréningen tudatosítjuk a határhúzáshoz kapcsolódó viszonyunkat, feltérképezzük a saját szükségleteink és vágyaink szerinti határainkat, majd lehetséges megoldásokat keresünk arra, hogy hogyan kommunikáljuk mások felé azokat.

A tréning mozgás és kommunikáció alapú. Lehetőséget ad a különböző kommunikációs utak kipróbálására.