• Érdekel, hogy mit mond a mese arról, hogyan érdemes hozzáállni egy fenyegető helyzethez?
• Szeretnéd tudatosítani, miből meríthetsz erőt, hogy kiálld az előtted álló próbákat?
• Szívesen beszélgetnél olyanokkal, akik hozzád hasonló helyzetben vannak?

Az alkotó-fejlesztő mesefoglalkozás segítségével mélyítheted önismereted, tudatosíthatod a stresszhez való hozzáállásodat és megismerhetsz stresszkezelési technikákat.

A népmese hallgatása a meditációhoz hasonló hatással bír, ellazít, közben a tudatos jelenlétet erősíti. A foglalkozáson egyéni és csoportos feladatok, alkotás útján találjuk meg személyes kapcsolatunkat a mesével, és kapcsolódunk a benne rejlő ősi bölcsességhez.

Tréner:

Kalapos Judit Edina, mentálhigiénés szakember, Metamorphoses® alkotó-fejlesztő meseterapeuta