Az egyetem elkezdése izgalmas, de rengeteg kihívást is tartogat. A tanulás, munka és szociális élet összehangolása nem mindig könnyű, ezért fontos, hogy jól oszd be az idődet, és elkerüld a leggyakoribb hibákat. Íme néhány tipp, hogy könnyebben vedd az akadályokat!

Az egyetemi évek alatt az egyik legnagyobb kihívás, hogy hogyan osztod be az idődet. Ha nincs jól kialakított időbeosztásod, könnyen úgy érezheted, hogy mindenre kevés az időd. Ha halogatsz, vagy nem tervezel előre, gyorsan összecsapnak a hullámok a fejed fölött, és stresszes, kapkodós lesz az életed. Fontos, hogy már az elején szánj időt arra, hogy rendszert alakíts ki a tanulásra, munkára és a szabadidőre.

Ne hagyd elhanyagolni a kapcsolataidat sem! Az egyetemen rengeteg lehetőség van új embereket megismerni, de ha állandóan csak a feladataidra koncentrálsz, ezek a kapcsolatok könnyen háttérbe szorulhatnak. Tölts időt a barátaiddal, tarts kapcsolatot a családoddal, és hagyj időt arra, hogy társaságba járj. A szociális élet segít, hogy feltöltődj, és ne égj ki.

Ne vállalj túl sokat! Könnyű beleesni abba a csapdába, hogy minden lehetőséget megragadsz – legyen szó munkáról, projektekbe való bekapcsolódásról, vagy akár szabadidős tevékenységekről. De ha túl sok mindent próbálsz egyszerre csinálni, az hamar túlterheltté tesz. Mérlegeld, mi az, ami valóban fontos, és ne félj nemet mondani, ha már túl sok minden van a tányérodon.

Végül, ne félj időben segítséget kérni! Ha elakadsz egy feladattal vagy túlterheltnek érzed magad, sokkal jobb, ha még időben kérsz támogatást a barátaidtól, tanáraidtól vagy akár kollégáidtól. Ahelyett, hogy egyedül próbálnád megoldani, bízz mások segítségében – így elkerülheted a felesleges stresszt és az utolsó pillanatos kapkodást.

Az időben tett lépések, a megfelelő egyensúly megtalálása, és az, hogy felismerd a határaidat, segítenek abban, hogy sikeresen kezeld az egyetemi éveket.

Prohumán Diákmunka weboldal